Devinette : Comment peut-on rendre un homme fou sans trop d'effort ? Bien sûr, une peau douce et soyeuse ! Lisse, satinée, douce... Je le jure sur l'honneur d'une femme paresseuse, aucun homme ne peut résister ! Est-il difficile d’obtenir le résultat souhaité ? Du tout ! Les procédures régulières normales suffisent.
En prenant soin de la peau de votre corps à la maison, vous pouvez vous assurer qu'elle reste jeune, ferme et ferme. Les bons soins de la peau du corps comprennent plusieurs opérations importantes. Cela comprend le nettoyage avec des traitements à base d'eau, l'exfoliation des cellules mortes de la peau et l'hydratation avec des crèmes, des huiles et des laits nourrissants. Dans cet article, nous analyserons les principales phases des soins de la peau du corps et donnerons des conseils simples mais efficaces. Les suivre rendra les soins quotidiens de la peau du corps plus pratiques et beaucoup plus productifs. Le plus important n’est pas seulement de lire ces conseils, mais de les mettre progressivement en œuvre dans la vie de tous les jours.
Vous devez commencer à prendre soin de la peau de votre corps en sélectionnant les produits et outils appropriés. Il est important d'acheter un gant de toilette ou une éponge de haute qualité, diverses brosses et appareils de massage, des crèmes, des gels douche et bien plus encore.
Les règles des soins de la peau du corps commencent par le nettoyage
Il vaut la peine de commencer à énumérer les règles pour prendre soin de la peau de votre corps en partant d'un point aussi important que l'élimination des impuretés. Toutes les étapes suivantes commencent dans la salle de bain.
Attention : Personne ne demande de remplacer la douche par la machine à laver, mais il vaut la peine d'optimiser ce point fondamental. C'est très simple et ne prend pas beaucoup de temps. Pour rendre votre peau élastique, il vous suffit de choisir le bon produit cosmétique. Si vous avez la peau sèche, faites attention à l'huile qui fait briller l'épiderme. Si vous avez la peau sensible, choisissez une crème chauffante grasse. Et les chanceux qui ont une peau normale se voient proposer un vaste choix de tous types de textures existantes. Dans tous les cas, lors du nettoyage de la peau du corps, évitez les formulations tensioactives et agressives qui contiennent beaucoup de savon et d'actifs exfoliants. Ce serait injustifié : la peau irritée deviendra rugueuse, comme du papier de verre.
Lorsque vous prenez soin de la peau de votre corps, lavez-la sous l'eau tiède pour la purifier : pas plus de 27°, pour ne pas cuire comme des crevettes. A la fin, rincez sous un jet d'eau douce pour tonifier le tissu. Courage : baissez progressivement la température, ça vaut le coup ! Dès que vous devenez propre comme du verre, commencez à masser votre corps avec un gant dont la surface est recouverte de picots en silicone. En commençant par vos mollets, remontez jusqu'aux genoux, aux hanches et au bassin, en accordant une attention particulière à vos fesses. Effectuez de légers mouvements circulaires dans le sens inverse des aiguilles d'une montre - cela affinera incroyablement votre silhouette !
Conseils de baignade :
- Comment : Comme les femmes asiatiques, prenez d’abord une douche pour pouvoir barboter dans de l’eau propre (c’est mieux ainsi). Quand : deux fois par mois, pas plus, pour ne pas perturber la microflore cutanée et ne pas abîmer le système veineux.
- A quelle température de l'eau : ne dépassant pas 37°. C’est la bonne température pour détendre et ramollir les cellules mortes.
- Pendant combien de temps : vaporiser pendant 15 minutes. Une fois de plus, vous deviendrez ridé comme un pruneau.
- Que rajouter : produits moussants, boules bouillonnantes, sucre pétillant... Tout cela doit être saturé d'huiles essentielles et végétales.
Exfolier les cellules de la peau à la maison
Exfolier votre peau instantanément la rend plus douce, plus élastique, plus lumineuse... Oui, oui, tout cela en quelques minutes, pas plus !
Choisissez un exfoliant adapté : à base de sel, de coquilles de noix concassées ou de noyaux d'abricots concassés, ou encore de sucres émollients, de polyamides ou de céréales pour les peaux très sensibles. Commencez l’exfoliation de la peau à la maison par le bas et remontez vers le centre : pieds, talons, mollets, cuisses, fesses (oui, c’est important), ventre et bras. Passez environ cinq secondes sur chaque zone pour stimuler la microcirculation et le renouvellement cellulaire.
L’important est d’appliquer le gommage sur une peau propre, humide et donc élastique pour exfolier les cellules cutanées. Sinon vous finirez par vous gratter avec du papier de verre ! Répétez l'opération une fois par semaine, cela a de quoi rendre votre peau folle... Si vous n'avez pas de gommage sous la main, rappelez-vous que certains gels douche contiennent de petites particules abrasives et que même la pomme de douche est un peu rugueuse... Mais cela ne remplacera jamais un gommage de qualité !
Recette d'un délicieux gommage corporel (à usage unique).
Bien mélanger dans un bol :
- 2 cuillères à soupe de cassonade ;
- 3 cuillères à soupe d'amandes hachées ;
- 400 ml d'huile d'amande douce ;
- 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix (huile d'ylang-ylang adoucissante, huile de lavande relaxante, huile de rose régénérante).
Hydratation et nutrition en profondeur de la peau du corps
Peau du corps hydratante - c'est la première condition pour que le grain de peau devienne fabuleusement lisse. Arrêtez de vous sécher avec une serviette, en frottant votre peau comme si vous nettoyiez du verre ! Cela irrite l’épiderme qui devient léthargique et rugueux. Au lieu de cela, tapotez doucement votre corps avec une serviette pour absorber l'humidité.
Ensuite, pour hydrater en profondeur la peau du corps, étalez soigneusement avec du lait ou de la crème pour le corps. Vous pouvez choisir la consistance selon votre goût. Envie de légèreté et de fluidité ou de gras et de volupté ?
Si vous avez la peau sèche sur le corps, investissez dans des baumes beurrés riches en graisses, comme des huiles végétales ou des cires végétales, pour hydrater et nourrir votre corps, le laissant frais et confortable. Réchauffez une noisette de produit entre les paumes de vos mains et, après avoir généreusement lubrifié le corps, massez-le en remontant des chevilles jusqu'au torse, en lissant le corps par de larges mouvements de paumes. Quant aux ingrédients actifs, il peut s’agir du beurre de karité et du beurre de cacao nourrissants, de l’huile de réglisse apaisante et de la glycérine épaisse et grasse.
Pour resserrer le relâchement cutané, déclarez la guerre à la cellulite en investissant dans un brûleur de graisse contenant des actifs raffermissants. Ces derniers recouvrent la peau d'un film invisible, empêchant celle-ci de s'étirer. En général c'est une arnaque qui permet d'obtenir des résultats immédiats, alors que les principes actifs qui favorisent la perte de poids agissent sur le long terme.
Après tout, l'essentiel est de ne pas désespérer : Pour rendre la peau plus élastique, vous devez utiliser le soin de votre choix matin et soir pendant plusieurs mois. Pour que le produit agisse dix fois plus efficacement, pincez (seulement doucement) la peau. Cela la réchauffe, le sang afflue à la surface de la peau et les principes actifs pénètrent mieux à l'intérieur. N'oubliez pas d'acheter un soin contenant de l'huile végétale pour que la peau ne se dessèche pas.